KOSTKOLLEN 

Detta är den perfekta tjänsten för dig som vill ha koll på vad och hur mycket du egentligen äter. Du kanske redan har bra kunskaper i vad du bör äta, men vill veta om du tex. får i dig för mycket kalorier (kcal).

KOSTKOLLEN är en kostanalys* av ditt mat och dryck intag. Samma näringsberäkningsprogram används som på klinik (Dietist Net Pro).                                                                                                

I KOSTKOLLEN ingår en kostanalys och näringsvärdesberäkning av antalet dagar du själv väljer. Det ingår dessutom feedback inkluderat förslag till förbättring/förändring.

Du kan välja 1 DAG, 3 DAGAR, 7 DAGAR alternativt valfritt antal dagar*

Fokus läggs på:

ENERGI (KJ och Kcal)

KOLHYDRATER

FIBRER

PROTEIN

FETT (total mängd, mättat fett, enkelomättat fett och fleromättat fett)

7 st. VITAMINER/MINERALER  (Välj fritt på egen hand bland de valbara Vitaminer/Mineraler som finns, alternativt välj ett av de redan färdiga kollpaketen)

För mer information gällande respektive tjänst; kontakta NutritionCenter